Лижна акробатика входить у програму фрістайлу — цей лижний вид спорту включений у зимову Олімпіаду. У фрістайл входить могул, хафпайп, скі-крос, слоупстайл, ньюскул (поєднує різні види, схожий на паркур, тільки на лижах). а також лижний балет (виключений з олімпіади) але найбільш видовищним видом цієї зимової дисципліни є саме лижна акробатика. Цей вид спорту багато чого взяв від звичайної акробатики — складні трюки, пов’язані з екстремальними переворотами, відчуття висоти, і, на жаль, можливість серйозно травмуватися.
Історія
Фрістайл бере свій початок з лижного балету, який представляв із себе шоу на подобі циркового. В 1926 році німецький фахівець із гірських лиж і альпінізму доктор Фріц Руель видав книгу по лижному балету.
В 50-х роках ХХ століття фрістайл оформився в спортивну дисципліну, виявляючи собою переплетення гірськолижного й акробатичного спорту. Перші змагання були проведені в Нью-Гемпширі, США, в 1966 році. Кубки світу проводяться з 1978 року, перший світовий чемпіонат був проведений в 1986 році у Франції.
В 70-х роках ХХ століття фрістайл стає популярним у СРСР, в 1985 році лижний фрістайл отримав відділ у Спорткомітеті Радянського Союзу. Уперше чемпіонат СРСР відбувся в 1986 році в Підмосковних Гірках. В 1988 році утворилася Федерація фрістайлу Радянського Союзу.
Олімпійським видом спорту він став після того, як фрістайл був представлений у показовій програмі на Олімпійських іграх у місті Калгарі, на наступній олімпіаді а місті Альбервіль фрістайл отримав місце в зимових видах спорту олімпіад. Як олімпійський зимовий вид спорту фрістайл продовжує розвиватися — в 1994 році на олімпіаді в місті Ліллехамер додали лижну акробатику, в 2010 році в канадському Ванкувері додали лижний крос, в 2014 році в Сочі виступали спорстмени в програмі слоустайла й хаф-пайпа.
Фрістайл в Україні
В Україні фрістайл почав розвиватися в 80-і роки, перші змагання були проведені в Києві, Миколаєві й Тисовці в Карпатах. Перший чемпіонат України був проведений в 1987 році. На чемпіонатах Радянського Союзу в 1987 — 1992 роках медалі завоювали Сергій Бут, Юрій Ковирзанов, Тетяна Мартинова, Інна Палієнка.
В 1990 року на VII спартакіаді СРСР збірна України посіла перше місце в командному заліку, головним лідером серед спортсменів був Сергій Бут. Також українські акробатки неодноразово вигравали міжнародні змагання. На етапі Кубка Європи перше місце в 2000 році зайняли Станіслав Кравчук, Енвер Аблаєв.
Різноманітність фрістайлу
Фрістайл складається:
- властиво лижна акробатика, про неї піде далі, але всі дисципліни, які входять у фрістайл, мають акробатичні елементи;
- могул — спуск по схилу, який вкритий великими горбиками, між якими потрібно лавірувати, виконуючи різні стрибки із трюками, спуск можливий поодинці або парами, коли паралельно йдуть два спортсмени;
- скі-крос — перешкоди на спуску різноманітні — трампліни, віражі, хвилі;
- слоупстайл — схожий на паркур або екстремальне катання на роликовій дошці — трюки робляться на пірамідах, поруччі, поверхнях різного, у тому числі й зустрічного уклону, став олімпійським видом спорту тільки на Олімпіаді в місті Сочі в 2014 році;
- лижний хаф-пайп — виступ на схилі, який нагадує напівциліндр, узимку крім лиж, на такій трасі катаються на сноуборді, улітку на подібному треку виступають на велосипедах, роликах, дошці;
- акроскінг (лижний балет) — довільна програма, у якій спуск здійснюється по гладкому, пологому й короткому схилу, виконуються перевороты через лижну паличку, обертання.
Акробатичний вид спорту
Лижна акробатика — олімпійська дисципліна, в якій після зльоту із трампліна виконуються трюки найвищої складності. Проводяться кубок світу, чемпіонат світу й Олімпійські ігри.
Заняття проходять на спеціально обладнаних акробатичних стадіонах із трамплінами, які мають різну довжину. Великий трамплін має довжину 4 метра з нахилом 70 градусів, середній — 3,5 метра з нахилом 65 градусів, малий — 2 метра з нахилом 55 градусів. Трампліни будують як на зимових курортах, так і у межах великих міст.
Стрибки переходять у гвинти, сальта, перевороти, оберти й інші. Спортсмени розганяються на зльоті із трампліна до 70 кілометрів на годину, після відриву в основному виконуються сальто, причому саме така швидкість потрібна для виконання потрійного сальто. Найскладнішим елементом вважається одночасне виконання чотирьох сальто й чотирьох піруетів, які виконав в 2000 році Ерік Бергурст. У силу великого навантаження на ноги місце приземлення повинне бути вкрите пухким снігом.
Оцінюють у першу чергу політ — 1/5 від загальної оцінки, трюки — половина, а приземлення — третина від оцінки.
Лижна акробатика має свою термінологію:
- Сальто називається лея, це виконане в групуванні пряме сальто.
- Якщо сальто супроводжується подвійними обертанням, вправа називається фул.
- Подвійне обертання — дабл фул.
- Сальто зігнувшись — пайк.
Безпека
При заняттях фрістайлом і особливо лижною акробатикою, слід дотримуватися заходів безпеки. Вчитися потрібно з інструктором, тренер повинен стежити за безпекою. Потрібно займатися в шоломі й у спеціальних захисних щитках на руках, ногах, щоб пом’якшити падіння. Також ретельно потрібно підібрати лижі, лижні палички, на голову обов’язково надягаємо шолом.
У силу того, що це складний вид спорту, ним не рекомендується займатися дітям, але їх можна навчати, не використовуючи перевороти через голову. Також бажано, щоб діти мали гарну фізичну підготовку, у першу чергу в спорт приймаються гімнасти й акробати.
Більшість травм виникає через недосвідченість і необережності, серед травмованих — близько 40 відсотків починаючих спортсменів, і вдесятеро менше було серед майстрів спорту. Це дуже травматичний вид спорту, травми бувають часто і вони можуть бути серйозними, тому потрібно добре подумати, чи потрібно займатися фрістайлом взагалі.
У випадку падіння лижника від нього потрібно забрати лижі й палички, посигналити іншим лижниками схрещеними й лижами, які потрібно увіткнути в сніг. Якщо транспортування неможливе, потрібно зігріти травмованого, утепливши організм гілками або теплими речами, які створять деяку теплоізоляцію спини від землі.
Хвороби, можливі при виконанні трюків на лижах:
- Розтягнення.
- Вивих.
- Перелом ноги або руки.
- Перелом ребер.
- Перелом хребта.
- Забій м’яких тканин.
- Забій живота.
- Втрата свідомості.
- Переохолодження.
- Обмороження.
- Опік сітківки очей (від яскравого снігу або від інтенсивного ультрафіолетового випроміннювання в горах).
- Втрата зорової різкості, погіршення сприйняття кольорів.
Загрузка...
