Спортивна
Особливості вибору кросівок для бігу
Біг передбачає значне навантаження на опорно-руховий апарат. Правильно підібрані кросівки зроблять біг більш комфортним і безпечним
Штанга для тренувань — як вибрати
Як вибрати штангу для тренувань у спортивному залі та в домашніх умовах - форма грифа, металеві диски, кріплення
Як обладнати зал для силового тренінгу вдома
Щоби тренування було ефективним, можна обладнати тренажерний зал для дому - встановити штангу, тренажери, турнік, бруси, кільця
Ритмічна гімнастика — історія, особливості, вправи
Ритмічна гімнастика – комплекс вправ оздоровчої спрямованості, що виконується під музику із заданим ритмом і темпом
Гімнастика — стройові вправи у русі та на місці
Стройові вправи включають поняття - шеренга, фланг, фронт, інтервал, двохшеренговий стрій, стрій зімкнутого і розімкнутого типу, колона
Показать ещё